Geht es um typische Fitness-Meilensteine, dürfte vielen eine Übung direkt in den Kopf schießen: Klimmzüge. Erst einer, später...
Nach Feierabend endlich noch etwas vom Tag haben: Die Umstellung auf die Sommerzeit hat ihre guten Seiten. Aber ein Teil der Menschen spürt...
Smartphones sind im täglichen Gebrauch mittlerweile deutlich länger im Einsatz als früher, dabei täte es uns womöglich wirklich gut,...
Wer stundenlang auf dem Rennrad unterwegs ist oder sich auf seinen ersten (Halb-)Marathon vorbereitet, muss zwischendurch Energie und...
Haut, Brust, Hoden. Gucken und Fühlen: Wer regelmäßig den eigenen Körper auf Veränderungen hin checkt, kann Krebs früher auf die Spur kommen. Wie man dabei am besten vorgeht...
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