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Zeigarnik-Effekt: Warum Unerledigtes im Urlaub stresst

Ein paar freie Tage, kein Termindruck – eigentlich die perfekte Gelegenheit, um Dinge zu erledigen, die seit Wochen auf der To-do-Liste...

Kurzurlaube: Warum es uns guttut, häufiger mal abzuschalten

Abwesenheitsnotiz an, Laptop zu: Vielleicht sind es nur ein paar freie Tage. Kein großer Urlaub, kein Flug ans Meer. Und doch liegt in...

Oft besser als beim Zahnarzt: Was Bleaching-Mittel können

Kaffee, Grüntee und Rotwein haben Spuren auf Ihren Zähnen hinterlassen - und das stört Sie? Wer seinem Lächeln wieder mehr Strahlkraft...

Belastungskreislauf Psyche und Herz: So durchbrechen Sie ihn

Herzkrankheiten wirken sich nicht nur körperlich aus, sondern können auch die Psyche erheblich belasten. Darauf weist die Stiftung...